Jadi udah lama banget rambut saya rontok parah. Rontok yang kalau diliat di kamar mandi dan tempat tidur mulai mengkhawatirkan. Bener-bener ngeselin juga karena bikin rumah kotor. Kalau di kamar mandi bikin jijik hehe.
Setaon lalu karena rontoknya tambah menjadi-jadi, Matt bilang mungkin saya kurang vitamin termasuk zat besi karena setelah operasi kalau mens kan lumayan gila-gilaan. Trus saya gak mengkonsumi vitamin apapun kecuali vit C. Ngerasa udah bisa dapetin semuanya dari makanan, padahal makanan yang masuk juga gak sehat 🙂
Pertama kali saya nyoba vitamin untuk rambut, kuku dan lupa satu lagi apa, belinya di Century. Masalahnya entah kenapa vitamin ini bikin saya mual setelah diminum. Matt bilang jangan diminum pagi-pagi karena kan saya makannya dikit jadi mungkin bikin mual. Eh diminum siang2 setelah lunch juga tetep mual. Akhirnya berhenti dan ganti multivitamin keluaran GNC.
Setelah minum vitamin dari GNC (termauk multivitamin untuk wanita) yang saya minum selang-seling akhirnya rontok rambut saya mulai berkurang walau tetep ada keliatan hehehe. Sebenarnya untuk vitamin saya kurang disiplin juga sih. Bisa lupa-lupa gitu. Kadang-kadang rajin banget tapi bisa juga lupa berhari-hari gak minum. Kalau kelamaan gak minum langsung deh keliatan lagi rontok-rontoknya. Makanya udah dari 2012 kemaren rambut saya gak pernah panjang. Setiap kali panjang langsung dipotong supaya gak berat hehe.
Saat ini karena udah setahunan mengkonsumsi vitamin, alhamdullilah rontoknya berkurang banyak banget dari yang dulu. Tetep ada tapi gak bikin saya horor lagi 🙂 selain itu saya banyak makan makanan yang mengandung vitamin A, B, C dan E.
Vitamin A, B, C, dan E, sangat diperlukan rambut. Kekurangan vitamin A akan membuat rambut kering dan mudah rontok. Vitamin B6 berperan sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Vitamin C membantu memperkuat rambut. Sedangkan, vitamin E melancarkan sirkulasi darah ke kepala.
Untuk mencegah atau mengurangi kerontokan rambut, makanan-makanan yang mengandung gizi yang seimbang, terutama yang mengandung vitamin A, B, C, E, protein, dan mineral wajib kita konsumi katanya 🙂
Trus…..trus sebenarnya saya males perawatan rambut kayak creambath atau hairspa. Males pergi dan ngeluarin duitnya jadi biasanya suka lama banget baru kesalon. Bisa 2 bulan sekali atau 4 bulan sekali tergantung mood. Selain itu kayaknya apa lagi yang saya lakukan ya….emmm waktu minum obat hormon kemaren, rambut saya juga lumayan bagus. Oya karena males perawatan ke salon biasanya dirumah saya suka deh pake perawatan2 rambut yang suka dijual bebas di swalayan. Dicobain deh itu tapi kayaknya sih gak terlalu ngaruh kecuali bikin wangi aja.
So, kalau masih punya masalah dengan rambut rontok, mungkin bisa dicoba minum vitamin aja :0 siapa tau sebenarnya kita kurang aja mengkonsumi vitamin yang dibutuhkan rambut.
Kamu punya tips lain? mauuu dong dishare 🙂
Nonikhairani 
biasanya sih suka ngolesin lidah buaya (yang ada di pekarang rumah) di pekarangan rumah. gak ngerti efeknya ngaruh ga nya sama rambut rontok, tapi selama ini ga bermasalah sama rontok. kalo rontok satu-dua pas nyisir itu juga wajar. 😀
udah susah nih nemu lidah buaya tapi kayaknya ada di supermarket sih yang jual gede2 gt hee. kalau masih satu dua mah wajar bangetlah
dirumah aku banyaaaak.. hehe 😀
kirim ke medan dong
aku ga pernah sih kak minum vitamin khusus untuk rambut, tapi ya gitu rambutku kan tipe yang lurus lemes terus tipisss gitu, yang kalau pake conditioner cuma bisa dipake diujung rambut kalau nggak bisa lepek. sekarang lagi coba pake shampoo kuda. kayanya baru 1 bulanan sih, efeknya bikin rambut bervolume dan ga gampang berminyak gitu. kalau temenju bilang juga ngurangin rontok. cuma ya itu harganya lumayan menguras kantong. hehehee.
sampo kuda itu belinya mesti satu paket ya Dian? gak bisa shamponya aja? soalnya males pake conditioner hehe
bisa mbaaaa, aku awalnya cuma beli shamponya ajaa, terus baru seminggu kemudia beli conditionernya. padahal dipake juga jarang. hiik
ya udah entar mba cobain deh beli yang ukuran kecil hehe
selamat mencobaaaa 🙂
Rambut aku juga rontok mbak, hiks…ada kali 30an tiap hr, horroor (walopun ktnya sampe 100an helai per hari masi wajar). Gak minum vitamin apa2 sih, kalo inget paling makan bubur kacang ijo sama minum susu, soalnya baca2 itu bisa nyuburin rambut. Oh sama pake baby hair lotion yg kemiri ituu, tapi blom keliatan efeknya 😦 sempet jg pake shampoo yg katanya bs bikin rambut lebat, beli di guardian gt deh, tapi mahal dan gak kliatan juga hasilnya. Aku coba ah vitamin dr GNC nya, mm bilangnya apa mbak noni? Vit utk rambut ya?
lupa namanya tapi tanyain aja vitamin yang untuk rambut dan kuku sama kulit. Mba pake yang itu. lumayan banget berkurangnya walo tetep ada yg rontok juga sih terutama kalau lagi keramas hehe. Katanya pake sampo kuda Yun, mau nyoba gak ahha
LEBIH ENAK VITAMIN SIH YA DRPD OLES2 CREAMBATH DLL NYA. merknya apa mbak. capslock on tadi maap yak jajaa
mba pake yang dari GNC
Jaman dulu biasanya cuman ngolesin lidah buaya, pohon orang aring sama air bakaran batang padi aja mbak. Cuma yang terakhir ini sudah susah nyarinya
walah susah nyarinya. kalo lidah buaya masih ketemu di supermarket
Pake shampoo kuda non… Katanya bagus tuh…
man, namanya beneran sampo kuda? ga pernah denger, tapi jadi penasaran 😀
Mane ‘n Tail (sumber: http://www.turiscantik.com/2014/05/shampo-kuda-untuk-manusia-berani-coba.html)
Shampoo anjing atau kucing kira2 bisa gak ya? 😛
Jadi beneran shampoo buat kuda yaa. Hahaha norak bgt aku br tau. Kyknya blh jg dicoba, makasi infonya yaa
mane and tail namanya Mar, mba liat banyak jual di IG
katanya gitu sih Man tapi belon nyoba nih, entar aku beli deh shamponya
Masalah kita sama non. (bukannya nawarin tips tapi malah curcol haha). Aku juga kalau rambut rontok gila2an rontoknya, tapi untungnya so far, rambutku tebel banget, jadi belum sampai mengkhawatirkan. Kayaknya itu pengaruh air disini keras jadi bikin rambut rusak.
Gara2 air keras ini pula aku jadi rajin bilas rambut pake air cuka apel dua kali seminggu, terus “terpaksa” juga beli shampoo yang *mahal* gara2 rambut ini. Susah deh, high maintenance nih rambut haha.
nah mending rambut kamu tebel, rambut aku tipis huhu cuman kembang aja. air disana keras karena mengandung kaporit apa gimana EV? ehhh koq kaporit ya hehehe.
cuka apel bisa ya? ada yang murah aku liat di supermarket kemaren, keluaran malang hehe
Hmm, masa kaporit sih? Semacam kerak aja kali non putih2 gitu dimana2. Nyebelin kan bisa ngerusak home appliances loh, terutama kaya mesin cuci dst, jadi harus rajin2 di bersihin. Nah bersihinnya itu pake vinegar (cuka). Lah klo rambut pake cuka masak baunya ampun dong, haha makanya aku pake cuka apel.
inget kolam renang soalnya aku Ev, pake kaporit haha
Kalu gitu gw kudu minum vit juga ya. Masalahnya gw tuh gga bisa nelen pil, Biarpun kecil juga. Rambut gw juga rontok tuh. Kalau nginap di hotel pas ke konser2nya RS, ketauan deh itu di kamar mandi rambut gw sebab 3 cewe lain blonde rambutnya LOL
dicat blonde juga dong Syl hehehe. makan vitnya masukin ke pisang aja Syl, jadi gak berasa
Aku juga rambutnya rontok banget mba noniii.. Sekarang udah agak berkurang (ngerasanya sih) karena aku ganti shampoo trus dirutinin keramas sama perawatan ke salon ehehe
coba minum vit E Lia hehe
Aku ga pernah minum vitamin buat rambut mbak, dan rambutku parah bngt rontoknya.. Masih cari2 sampo yg paling pas nih 🙂
katanya sampo kuda Mey, mba belon nyoba juga sih. penasaran deh sekrang
kak non rambutku juga rontok parah, belum pernah nyoba minum vitamin2 gitu sih paling vit C aja. Aku juga cuma pake sampo yang anti hairfall plus conditioner, vitaminnya dan hair tonic. Sekarang sih lumayan berkurang, tp gara2 abis ganti warna jadi rontokan lagi hahaha
coba deh Re, kadang2 kita gak sadar kan kalau badan kita ini sebenarnya nagih2 vitamin hehe
rambutku juga rontok non, tapi ga pernah pake shampo khusus rambut rontok ato dikasih yg macem2… soalnya masih tetep tebel sih hehehe… paling cuma nyapuin kamarnya aja yg rada ribet hahahaha…
kalau rambutnya tebel mah cuek ya, aku tipis nih Mel
Pake shampoo yang anti rontok juga Non, hehehe 😀
udah Zi tapi gak ngaruh. rambut aku itu wanginya kayak herbal2 gitu loh gara2 sampo2 begituan haha
kalau tips untuk mengatasi hati yang rontok gimana mbak? hehe
nah itu cari pacar baru dong
masalahnya bukan karena putus, tapi ditolak. #halah #curcol
dah pernah ngecek thyroid belum non? krn thyroid juga salah satu penyebab masalah rambut rontok.
salam
/kayka
oh thyroid bisa juga ya? entar aku cek deh pas check up 🙂 thanks infonya Kay
Faktor U itu non. Coba kasih olive oil, pake salt pepper :p
nah itu udah pasti haha.
itu pake olive oil buat dibikin salad Dee hehe. gimana makenya?
Aku juga rontok non, parah apalagi sejak dari pendek mau manjangin rambut. Sampe takut botak loooh. Sekarang ganti shampo pake natur sih mendingan trus rajin creambath juga, nolong banget.
Eh vitamin yang kamu makan itu kayaknya aku juga makan deh, yang buat kulit, rambut sama kuku kan? tapi buat aku sih gak ngefek banyak akhirnya males mo makan lagi 😆
iya bener buat rambut, kulit dan kuku 🙂
waduh kalau gitu apa lagi ya May, kata Kayka coba cek thyroid
nanti coba aku cek ya non, kepikiran juga tuh soal thyroid
vitamin emang perlu tuh, untuk kesehatan rambut.
🙂 setuju
Coba BIOTIN dari GNC, Mbak Noni, ini khusus buat rambut, kuku dan kulit 🙂
Saya udah coba selama 3 thn dan rambut tambah sehat. Juga pake shampoo yg ada BIOTIN-nya. Semoga rambutnya berkurang rontoknya ya, Mbak Noni 🙂
iya mba itu pake yang dari GNC untuk kulit, kuku dan rambut. lumayan berkurang sih tapiii kalau mau beli vitaminnya langsung mengkerut. mahal hihi
Obat hormon itu apa sih, Kak? Hihihi
untuk buat hormon di badan seimbang 🙂
Non, aku udah rutin minum vitamin E tiap hari sejak 10 tahun lalu… Hasilnya rambut, kulit, dan kuku sehat dan kuat..
dulu aku minum vit E juga Em tapi sering mual, akhirnya berhenti. sekarang mulai lagi deh
Semoga kali ini berhasil ya.. Jangan pas lagi perut kosong aja makan vitaminnya… Good luck!
Pake shampoo yang bagus. Dulu ketemu orang yang kerja di salah satu perusahaan shampoo yang lumayan terkenal yang di jual di supermarket katanya isinya kebanyakan detergent. Karena kita kalau nyuci rambut pas mandi (showering) maka shampoo yang banyak detergent bisa merusak kulit dan sebaliknya shampoo yang bagus malah bagus untuk kulit. Shampoo aku ngak pernah ganti merek hanya ganti jenis dan wanginya. Sudah lebih dari setengah hidup ngak pernah ganti 🙂
huaa detergen? ngeri banget huhu.
kamu pake shampoo apa?
Rambutku jg rontok bgt nih non, tapi belum perna nyoba minum vit buat rambut gitu2 sih. Km udah jauh berkurang tapi skr yaa? Jd pengen nyari vit buat rambut jugaa
udah banget Mar, masih ada tapi gak kayak dulu lagi. dulu serem banget ngeliatnya. asal dipegang pasti ada yang jatoh. beli yang GNC aja vitaminnya
Kl beli gnc dmna sih non biasanya? Trus namanya apa itu? Kali aja bisa ngurangin rontok juga
Jadi nama vitaminnya apa non? 😀
Fel, akku minum yang keluaran wallgreen dan GNC (pas kemaren ke US beli beberapa botol) untuk rambut, kulit dan kuku plus multivitamin gitu. aku lupa nama persisnya apa. kalo di US lumayan murah ya vitamin2 gitu, disini mahal banget huhu
Aku pake minyak cem-ceman utk massage sebelum keramas. Rontok tetap ada tp ga parah, masih normal. Hasilnya juga bagus, rambut lemes dan jatuh, ga perlu pake kondisioner lagi, hemat bin ngirit 😀
dimana beli minya cem-ceman itu ya sekarang?
DI apotek ada kok mbak, aku make minyak cem-ceman produksinya Mustika ratu.
rambutku di korea jadi rontok lumayan parah dong…dan temen jg banyak yg ngalamin hihi
ntah karena airnya atau emang idupnya bikin sutris 😛
dua2nya kali ya Nit 🙂 tapi rambut cewek2 korea itu koq kece2 ya?
mereka keramas tiap hari dan dsini itu shampoo, kondisioner kepisah trs masih pada suka makein essence rambut dkk gtu oh suka ke salon jg buat perawatan keknya
sedangkan aku kehambat malas hihi
Aku jg rontok udah dr 2007 (pasca tipus). Skrg rambutku tipisss
aku juga udah lamaaa banget Mem trus aku kan sempet tipus 2 kali dan operasi tambah deh menjadi2. btw….gimana sih caranya komen di blogmu? aku bingung
nyonyah, maap…… akupun bingung loh knp ada yg ga bisa komen di blogku 😦
aku bisa Mem tapi aku mesti masuk dari email. kalau langsung komen dari WP reader langsung ditolak tapi kalau like dibolehin.
Oh ya? Wah aku jd heran jg knp kok gitu ya….
Duhhhh aku sejak 2/3bln lalu rontok parah Non, katanya wajar n emang ada periode ini stelah melahirkan. Tp masa sih sampe sgini lama ga kelar2 ya? Dan aku ttp konsumsi vitamin plengkap jg secara msh asi. Tambah stres ya liat kotoran rmh isinya rambut smua 😭😭😭
waduh tapi rambut kamu kayaknya tebel kan D?
Tadinya sih begitu tp skarang kyanya tipis bener 😢
rontoknya banyak banget ya D kalau gitu
Aku waktu stress kemaren emang gila-gilaan rontoknya, Mbak Non.. Tapi sejak aku potong rambut trus stressnya ilang, eh uda ngga rontok lagi. Hihihi.. 😛
Keknya emang mesti traveling sering-sering deh! 😀
yg bener mesti sering2 happy aja sih
halo mba noni aq pun masalahnya sama kaya mba noni parahhh banget kalo lagi keramas itu yang rontok bisa ampir segenggem tangan hihiihiihi…
trus aq pake shampoo kuda mba noni naanya mane and tail tp klo disini blom ada adanya di olshop atau di lazada juga ada mbak. aq pake yg original tapi soalnya katanya sih beda2 efeknya dan kenanyakan cocok sama yg original aq baru 2x pakai sih tapi memang yg kedua kali keramas rontok nya ga separah biasanya dan jadinya klo udah kering rambutnya lembut secara ak berjilbab jadi jarang banget sisiran hihihihi
selamat mencoba klo di IG yang terpercaya beli di @aqeela_shop atau @wickadoodledoo
mba noni aq bukan admin olshop yah ahhahaha tapi aq suka kepo IG hihiih
soalnya aq pun malas k salon trus dlu sempet pake macem2 lalalla tonic sama shampoo selsun apalah dll terakhir tressme tapi kayaknya kalo mane and tail ini cocok deh hihihiih semangat mencoba :p
makasih infonya ya Dinda 🙂 emang aku sempet sih liat2 di IG tapi mahal juga haha
mahal banget ya shamponya 🙂 380 ribuuuu huhahahha
hahah aiyah emang mbak aq belinya cobain yg shared pack 100 ribu dapet paket shampoo dan conditioner yg 100ml hihihh sisanya nitip suamiku ajah huhuhuuhuh klo ud ga rontok mau ganti yg biasa aja hihiihi
Dulu pernah dikasih tau orang salon, kalo rontok parah jangan creambath. Tapi hair mask/ hair spa aja karena treatment-nya lebih lembut jadi ga banyak bikin rambut rontok selama di-massage.
noted 🙂 jangan di creambath secara aku lebih suka creambath karena lebih murahhh haha
Aku gak tau gimana hilangin rambut rontok, tapi kalau numbuhin rambut, coba pakai kemiri kak. Tapi nggak tau juga kalau uda dewasa mempan gak kemirinya. Dulu aku dikasih kemiri sama mama skrg rambutku jg banyak banget yang rontok, tp akunya santai aja soalnya stok rambut masih banyak sih 😛
mesti bakar kemiri nih kalau gitu haha
rambutku juga rontok parah kak T_T
tapi itu sejak pindah ke gedung yang sekarang, airnya kurang bagus, jd ketombean juga, padahal sampe nikah kemaren aku ga ketombean ga rontok 😦
air ngaruh juga ya? tapi aku pindah dari sby ke medan trus pas kemaren ke US hampir 2 bulan tetep juga rontok huhu. emang bermasalah kepalanya Jo
aku juga taunya waktu ke salon di lantai bawah, ibu2 penghuni gedung juga pada ngeluh rambutnya rontok dan rusak, dan dia survey juga ke penghuni lain katanya hahah. Baru deh aq sadar kenapa sampe parah gini, ganggu banget ketombenya kak, parah T_T
Iya betul pake shampoo kuda mba, ngefek banget. Aku juga pake.. Cuma mank saranku sih pake ama condi-nya, klo ngga ntar rambutnya kering.. 🙂
hmmm banyak yang nulis bagus jadi pengen nyoba juga jadinya nih. entar mba coba deh beli yang promo haha
Iya cobain deh mba, cuma harus ati2 soalnya bnyk yg palsu. Selain rambut jd ngga rontok, bonus lainnya jadi bisa lari kenceng kayak kuda, Akakakaa..
aku suka potong ujung rambut..but I don’t know whether it works or not..rambutku juga rontoknya paraaah…makin menjadi sekarang..apalgi nanto kalau kemo ya :)…but I really miss hair spa, creambath dan teman-temannya…di sini mahal bangeet hiks..
haduh kalau kemo pasti banyak ya rontoknya tapi gpplah yang penting sehat.
Pake intense non.. 😉
Rambutku bahkan sempet botak kecil gara gara rontok trs pake shampo intense jd tumbuh banyak rambut kecilnya dan rontok berkurang banyak.. 😀
Soal harga juga lebih murah daripada shampoo kuda. Hehe..
Raras
pernah Ras, soalnya adek aku berhasil rambutnya numbuh tapi diaku gak berhasil. nyebelin
dicatet Mba. Istri juga suka rontok rambutnya. makasih tipsnya. 🙂
semoga bisa bantu ya 🙂
Klo rontok jangan di creambath Non, ntar makin rontok.
Rambutku rontok parah banget sebel tiap hari lihat rambut berserakan di kamar mandi. Eh pas hamil rambutku baguss loh sama sekali ga rontok, pengaruh hormon pas hamil tuh. Setelah melahirkan balik lagi rambut rontok parah 😥 … masah harus hamil melulu sih supaya rambutku bagus :sad. .
waduh…berarti aku harus gak creambath lagi deh 🙂 thanks infonya Nel.
HHahaha….kayaknya pengaruh hormon ya, soalnya pas aku minum obat hormon juga tambah bagus rambutnya
minum obat hormon apa Non?, aku pengen juga mengatasi rambut rontok ku nih.
rambutku juga rontok parah mbak.. apa karena aku ga konsumsi vitamin ya?
itu multivitamin GNCnya yang merk ap y mb? tapi aku benci minum2 obat gitu sih #dilema
merknya GNC itu tapi jenisnya yang mana lupa haha. pokoknya GNC for women yang rambut,kuku ama kulit
Belakangan ini rambutku kayaknya makin tipis 😥
coba deh minum vit, mungkin bisa bantu
Kalau rambut ane malah habis sedikit demi sedikit, yang bagian depan pinggir. Apa kebanyakan mikir ya?