Maret 2013 saya memulai kebiasaan untuk mengkonsumi Perasan lemon hangat setiap pagi + buah. Seharusnya saya mengikuti food combining tetapi setelah masuk kantor langsung bubar jalan. Yang masih rutin saya ikutin hanya minum perasan lemon + buah di pagi untuk sarapan. Soalnya ini gampang banget. Buatnya bisa sambil jalan hehe.
Setelah 1 tahun lebih saya memiliki kebiasaa ini akhirnya belakangan saya pikir-pikir ada yang berubah dalam tubuh saya. Sebenarnya kalau kita ngikutin food combining dengan benar, lemon yang bersifat basa itu katanya malah bisa membuat kita gak sakit maag lagi dan ini bener banget. Udah lama saya gak pernah kambuh maagnya. Padahal dulu stress dikit aja langsung perut bermasalah.
Oya ini beberapa kelebihan mengkonsumi lemon di pagi hari, sebagian emang beneran udah terbukti untuk tubuh saya.
01. Terhindar dari sakit Maag
Percaya atau tidak, pertama mulai minum lemon, aduh….kecutnya setengah mati belon lagi harganya lumayan mahal hehe. Setelah berkali-kali saya mulai biasa aja ngerasain asemnya dan belakangan saya sadari maag saya hilang 🙂 mungkin bukan hilang tapi gak kambuh aja lagi. Kalau lagi gak ada lemon biasanya saya ganti dengan jeruk nipis.
02. Gak gampang Flu
Yang ini kayaknya dulu saya pernah ngobrol dengan Badai (temen saya) yang duluan minum lemon dipagi hari. Katanya dia sekarang jarang banget flu. Saya mengaminkan soal jarang flu ini karena setahun belakangan setiap kali Matt kena flu saya alhamdullilah gak ketularan. Eh, bukan berarti saya gak flu sama sekali ya hehe. Saya masih dapet flu kemaren itu sekali tapi dibandingkan dulu-dulu ini adalah masa saya paling jarang sakit kena flu. Sakit yang lain tetep ada huhihi.
03. Menurunkan Berat Badan
Sewaktu saya rutin food combining yang setiap wiken cheating itu, berat badan saya hilang 8 KG dalam waktu 2 bulan. Serius bisa kurang segitu banyak bikin saya happy banget walo kaki tetep gendut dan pinggul tetep besar yang kata nyokap “kalau kamu melahirkan pasti, deh, gampang. Tinggal batuk aja pasti jatoh anaknya” . Saya gak tau apakah karena lemon atau emang karena saya gak makan nasi (nasi merah di wiken) . Eh iya, pas ikutan FC itu juga saya ngerasa badan saya ringan banget. Mungkin karena makanannya gak aneh-aneh kali ya. Pas nulis ini saya jadi kepikiran buat start FC lagi hihi *niatttt melulu*. Sekarang yang 8 KG hilang dulu udah balik lagi dong, secara restoran padang berderet-deret sepanjang jalan.
04. Menjaga bau Nafas
Lemon katanya punya bahan alami untuk membersihkan mulut serta mencegah bau mulut. Mengurangi kerusakan gigi, serta nyeri pada gigi. Kalau yang ini saya lebih suka jalan singkat yaitu menggunakan Liserin hehehe.
05. Bikin Kulit Bagus
Emm apa itu SK II hahaha. Yang ini saya gak tau deh beneran apa kagak ya? kulit saya yah gitu-gitu aja. Gak tau apa emang beneran bagus atau emang gak berubah 🙂 mesti di cross check ke mesin2 pengecheck kulit kali ya hahaha.
06. Detox
Lemon katanya nih populer sebagai detox alami untuk menghalau semua racun-racun di dalam tubuh. Caranya sama, dengan mengonsumsinya menggunakan air hangat tanpa gula. yang ini mungkin saya rasakan ketika minum lemon disertai hidup yang sehat, soalnya badan jadi ringan, saya juga gak cepet capek kecuali kepanasan ya hehe. Setiap kepanasan entah kenapa saya langsung berasa capekkkkk banget dan ngantuk. Kayaknya energi kesedot semua gitu.
07. Membantu Pencernaan
Jus lemon membantu membuang bahan-bahan yang tidak berguna di dalam tubuh. Lemon membantu organ hati memproduksi cairan empedu yang dibutuhkan oleh pencernaan. Pencernaan yang baik akan menghindarkan kita dari konstipasi dan rasa mulas. Bener banget nih, minum lemon deh tiap pagi pasti urusan kebelakang lancar jaya. Saya sempet yang berhenti minum lemon karena puasa, jadi pagi-pagi kan gak minum secara gak pernah sahur, ehh ada 2 kali sampe harus minum obat supaya bisa ke belakang. Gak lagi-lagi deh. Mari kita balik ke lemon dan pepaya 🙂
08. Melancarkan Buang Air Kecil
Lemon melancarkan proses urinasi di dalam tubuh. Dengan demikian racun terbuang keluar dari tubuh dan membuat tubuh lebih sehat. Biasanya kalau saya karena minumnya juga banyak banget sih trus alesan aja biar ke toilet sering2 pas di kantor. Bosen kan duduk trus di meja hehe.
Emmmm apakah ada lagi yang lain? kayaknya sih banyak ya, cuman saya belon ngerasain pasti efeknya gimana 🙂
Ada yang punya manfaat yang lain dari mengkonsumsi lemon? let me know ya
Nonikhairani 
Bagus buat maag ya?? kalo kata mertua saya pisang kepok itu juga bagus buat maag, makan tiap pagi selama 2 bulan maag bisa hilang. kalo lemon bisa nurunin berat badan, program penggemukan saya gagal donk
pisang kepok enak sih ya 🙂 cuman sekarang susah banget dapet pisang kepok yang bagus hehe
Iya, susyahh bingitt nyarinya
di Medan banyak Chris tp yah itu jelek. kegedean kulitnya
Itu minumannya yang di ilustrasi kayaknya segar banget ya Non, hahaha 😛 *lost locus*
banget, apalagi kalau panas banget ya
Disini kalau minum di resto biasanya air es dikasih irisan lemon. Kemaren ini mertua prp ngasih botol minum gede yg untuk infuse segala macem deh mulai dari lemon ampe ke berries. Cuman gw pikir sayang banget tuh botolnya terlalu gede, untuk perayaan tujuh belasan ngasih minum seRT/RW kali, yg ada malah hambur lemon deh. Jadinya hy dipakai sekali doang. Bukannya kalau yg kecut2 gitu gga bagus untuk enamel gigi? Jake and Matt demen banget deh gerogotin lemon gitu aja. Suka gw larang sih takut enamel gigi mereka rusak.
Hello Sylvia.. Salam kenal..
Betul banget yg kecut2 tuh kurang bagus buat gigi, itu sebabnya disarankan setelah minum air lemon agar minum seteguk air putih untuk bilas mulut dan gigi.. Ini juga berlaku utk minuman berwarna/berasa lainnya kayak kopi supaya gigi tetap mulus.. Just sharing some info.. Regards – Emmy
aku juga liat itu pas kemaren visit uS, rata2 pada ngasih air dengan irisan lemon. enak juga ya. bikin yang kecil2 aja Syl kalau pengen nyobain. soal enamel gigi udah dibales ama Emmy ya 🙂
Noni haiii!!! Met Lebaran ya, maaf lahir batin..
Cerita lemon ini daku bangetttsss!!! Sudah terbukti semua! Sepanjang puasa kemarin aku berhenti ngopi dan pindah ke minum air putih + lemon atau jeruk nipis, hasilnya badan berasa ringan, plus mungkin juga aku hindarin makanan berbumbu ribet..(nasi padang salah satunya..hahaha..) Kalo aku sih intinya kalo tak ada lemon (yg mana di Indo muahaaalll sekali), aku pake segala jenis buah keluarga citrus, kayak jeruk nipis itu.. Dan kalo minum orange juice, pastikan yg tidak ada tambahan gula, jadi murni aja..
makasih Em infonya. berguna banget hehehe.
mat lebaran dan maaf lahir batin ya 🙂
ternayta kita sama2 udah ngerasain ya manfaat lemon hehe. Si Matt juga ikut2an sih, dia emang dari dulu apapun suka ditambahin lemon tapi ternyata emang enak dan sehat juga
aku juga tiap pagi minum tapi pake air biasa *catet nanti pake air anget*
hehehe coba deh Fel, kalo rutin harusnya ngaruh sih
minumnya di pagi hari saya ya? atau dilanjutkan irisan lemon + air siang dan sore harinya?
pagi hari sih
aku jg suka infuse water lemon.. pdhal udh kuruuusss.. kalo aku berasanya sih seger aja dan kyknya daya tahan tubuhnya lebih meningkat, makanya jarang kena flu itu mba non.. kalo daya tahan tubuh bagus kan virus ga mau nemplok.. aku+suami selalu ngebekel infuse water lemon kalo ke kantor.. enak, seger, alami ga pake gula tambahan kyk minuman kemasan..
iya bener, lebih sehat apalagi kalau kamu udah ngerasain manfaatnya, kayaknya gak usah di stop deh hehe. Emang agak mahal ya cuman kerasa banget manfaatnya.
makin jauh sama jerawat, Mba.. Pas rutin minum infused water pake lemon, kulit tangan n kaki juga jadi ga busikan lagi. Tapi gitu sih godaannya, suka angot-angotan bikinnya.. Hehehhehe…
oh jerawat juga ya hehe. makin banyak nih manfaatnya. kebetulan aku jarang jerawatan jadi gak ngeh kalo lemon bisa membuat kita jauhhh dari jerawat. ayooo semangat, jangan angot2an lagi
Dan aku masih Sebatas niat mbak buahahahha :)))
cubit yaaa kamu, ayoo kotor2in dapurnya hehe
Good info mbaaa. Selalu mau coba tapi masih males, cuma tahan beberapa hari trus ga lagi hihi
ayoo dong jangan males lagi. gampang soalnya 🙂
mba biasanya pake setengah lemos trus dicampur air hangat dan seharian lemon itu dipake trus tiap mau minum hehe. gak mau rugi banget ya
Jadi di refill di tumbler yang berisi lemon itu ya mba?
iya hehe. kadang2 kalo lagi gak pelit ama lemonnya, satu lemon mba pake deh seharian. Tumblernya gede gitu, Puji. Di kantor juga tetep minum air irisan lemon gitu. Si Matt juga sama. Kalo lagi gak ada lemon (kadang2 kosong di Medan) kita ganti ama jeruk nipis. Kata erikar Lebang harusnya manfaatnya sama sih
Iya aku tau tumblernya yang giant size. Okeee akan aku coba rutinkan 😀 Semangaaat Semangaaat
Semangat!!! ehh tapi yang pagi2 pertama kalinya biasanya mba peras lemonnya di gelas minum yang biasa ya. Setelah habis diminum dgn air hangat baru deh pindah lemonnya ke tumbler hehe *gak mau rugi*
Noted. Pertama kali yang diperas ya. Siaaap siapp 🙂 tq again mba non
sami2, semoga bermanfaat ya
tapi kenapa lemon itu mahal banget ya mbaaaak huhuhu
banget Dit, udah mahal kadang2 jelek pula itu. Ihiks…sedih banget. dibandingkan ama jeruk nipis gak ada apa2nya harganya 😦 kesian jeruk nipis
iyaaaah kalo diganti jeruk nipis khasiatnya beda ya mbak?
mungkin ada bedanya ya hehe. Aku belon cari tau tapi erikar lebang bilang kalo gak ada lemon, jeruk nipis gpp koq. mba pake nipis kalo pas gak dapet lemon aja disini.
wowww… aku mau aaahhh, pingin kurusaaan nih mbak.
makanannya mesti dijaga juga sih hehe. soalnya yang belakangan ini aku minum lemon doang gak kurus2
Hai mba mau tanya..kalau lemon saya beli bnyk dan saya peras semua taro di tumbler itu boleh ga?utk seminggu jadi klo mau minum tinggal tuang
Kayaknya gak boleh deh hehehe. Peras aja pagi2 pas mau diminum.
a great health post here…one of the best reason to this drink is its very helpful in maintaing your stomach….
Baru aja mau posting hal yg sama jg:)
posting aja lagi Feb 🙂
Yang bikin aku brenti minum lemon soalnya gigi aku ngilu semua kena asem nya. tapi sekarang mau di niatin *lagi lagi niat 😆 * minum lagi ah tiap pagi. Bukan lemon, jeniper aja. lemon bikin bokek huahahahaha
haha kata Emmy buat mencegah ngilu minum minuman tawar. air tawar maksutnya ya
Ooo gitu ya, boleh boleh di coba tuh non. Apalagi kalo abis sikat gigi, ngilu parah sampe aku nangis hehehehe
pantesan kamu gak mau minum kalo sakit gitu ya huhu. coba aja dulu May, mudah2an beneran bisa gak bikin ngilu2
Iya non, ntar weekend ini mau coba deh. Soalnya gigi aku nih emailnya udah tipis dan kalo kena asam udahannya ngilu banget 😥
udah dicoba may?
Udah di coba non, tapi lebih baik pake sedotan non. ga lewatin gigi 😀
huahaha pinternya. aku gak kepikiran sama sekali
Belajar dr nyokap non soalnya dia kalo minum dingin kena gigi juga ngilu. Solusinya lgs di tegak pake sedotan 😀
moga2 tipsnya berguna buat yang ngilu gigi hihi. aku ngilu kalo minum dingn aja sih sekarang
Aku kumat-kumatan ikutan ini, Mbak.. Apalagi kalok bokek, ngga kebeli tuh lemon.. Hihihi.. 😛
Mulai rajin lagi ah.. Maag sukak kambuh belakangan ini.. Ihik
ganti jeniper aja alis jeruk nipis peras
Lemon mahal ya Non, biasanya aku kalo batpil langsung minum perasan lemom + air hangat + madu. Nggak pake minum obat, 2-3 hari juga langsung sembuh batpilnya.
mahal, Ngel. Minggu lalu aku beli 3 biji doang udah 40an ribu huhu. Kadang2 aku ganti jeruk nipis pas gak ada lemon atau pas lagi bokek parah. Soalnya si Matt suka ngambil lemon aku buat minum. rugi bandar hehe. Ohh batpil bisa juga ya, aku mau nyoba ah. tq ya
Aku gak rajin minum aer lemon ini kalo lagi summer aja kayak sekarang bikin pas wiken. Dan itu gak lemon aja tapi pake daun mint juga, jadi bikin di pitcher gt trus ditaro di kulkas. Soalnya seger bangeeett!! buat panak panas…Hmmm..Mungkin kalo lemon aja lebih ngefek kali ya buat ngurusin badan hihihi
Oppie, tau gak daun mint itu susah banget dapetnya di Medan sini. sebel aku. emang yah minum lemon apalagi panas2 enakkkk banget 🙂 suka deh
kalo yang beneran kurus cuman minum lemon doang nah aku masih penasaran sih, kalo iya pengen juga haha
dulu sempet rajin minum lemon, ada kali hampir 2thn. Ya selama itu, jarang flu emang… juga jarang sariawan. AKu juga gampang banget sembelit, selama minum lemon lancaaar jaya.
Trus karena medit, itu kulit lemon abis diperes, aku oles2in ke muka, leher, tangan sama kaki, ngarep noda2 kulit bekas matahari sirnaaa… hahaha
Berhenti karena pindahan trus nggak mulai2 sih… apa2 klo bagus baiknya jgn berhenti emang ya… aku mulai lagi ah…
ayo coba lagi ruth, btw…soal yang kulit2nya itu beneran ya bisa kulit mulus hahah. mau aku contek dong 🙂
Iya Non, tapi ati2 buat kulit muka ya… soalnya ntar jadi kering, jadi jangan lama2, abis minum lemon oles2, 10 menit kemudian paling mandi kan…
okey noted, lumayan pengiritan. thanks ya Ruth
lemonnya cukup diiris terus direndem dalem gelas or botol air yah mba? dari pagi sampe malem ga diganti irisan lemonnya? kalo malem masih berasa lemonnya ga? mau coba nih jadinya 🙂
lemonnya di peras, trus dicampur sama air hangat. Diminum deh 1 gelas itu. nah daripada di buang setelah itu lemonnya, biasanya mba masukin deh ke tumbler dan seharian mba minum. Masih berasa asem2 koq hehe. malem dibuanglah, kan rasanya udah beda
lemonnya cukup diiris terus direndem dalem gelas or botol air yah mba? dari pagi sampe malem ga diganti irisan lemonnya? kalo malem masih berasa lemonnya ga? mau coba nih jadinya 🙂
aku pun rajin konsumsi jeniper (jeruk lemon peras). Sama deh, smua manfaat yang kamu tulis, aku rasain juga.
nah ternyata beneran ya bagus
haaaa sampe sekarang baru niat aja nih kak non belom terwujud2 padahal udah diwanti2 sama mamahku yang sekarang tiap pagi selalu minum ini tapi seringnya dia ganti jeruk nipis juga abis lemon mihil hahaha
cobain Re, gampang koq buatnya heheh. aku sih tinggal belah 2 lemon, diperas salah satunya trus dicampur air hangat dan diminum. sisanya buat besok
dulu sebelum married aku rutin minum, abis married uda bubar jalan… lagian mahal juga ya, bangkrut kalo sering2 hahahaha… sekarang minum sesekali doang, tapi campur madu, biar ga gampang sakit aja…
diganti jeruk nipis aja bisa koq Mel, cuman gak tau deh kalo hamil aman gak sih? kayaknya amanlah ya
Aku sampe sekarang masih non pagi minum air outih pake lemon dan sebelum tidur juga. Ngaruh banget apalagi aku kan punya sinusitis yaa jadi kayanya lendir2 diidung dan sekitar berkurang and klo aku baca wkt itu di ig sophie navita lemon bagus banget buat detox dan sebenernya gak ngaruh ke lambung atau buat maag. Tapi aku lupa detailnya di foto yang mana. Walopun fc aku juga bubar jalan juga ya non ahahahaha
samalah kita, senasib gak kuat iman liat makanan enak hahaha. sekarang aja pas nulis ini aku lagi ngebayangin nasi padang. Cobaaa ya hehe
Aku mo coba juga akhhh…soalnya aku ada maag juga, ibunya temen aku memang dianjurkan dokternya minum perasan lemon atw jeruk nipis tiap pagi…dan skrg udh sembuh tapi msh tetap rutin dia minum..tapi aku konsumsi yogurt tiap hari dh hampir 2 thn ini, muda2han jarang bgt kena flu dan gk mudah tertular..
coba aja kayaknya bagus koq, mau pake nipis or lemon sama ajalah hehe.
wah iya..ini jg lagi nyoba2…trs lemon plus madu bisa buat ngilangin batuk..
uhuk2 mulu nih semingguan 😦
cepet sembuh ya. moga2 manjur deh
dari dulu niat mau nyoba tapi belum nyoba2 juga. Lemon di sini nggak ada yang jual, Mbak. Maklum di kampung. Mesti ke Balikpapan dulu kalau mau beli. Ganti jeruk nipis aja kali ya. Murmer jugak. Hihihi….
ganti jeruk nipis aja, sama aja kayaknya
just curious non, harga lemon disitu berapa ya?
Rp 79.000 perkilo. bisa lebih mahal kalo lagi musim jelek contohnya waktu gunung meletus kayak sekarang ini hehehe
sekilo dapet berapa biji kira2 non? disini jualnya per biji, biasa di walmart 47cents tapi di toko2 lain lebih mahal bisa 99cents sebiji, lagi kepo mo bandingin disini….hihihi 😛
kalo yang gede2 sekitar 6-7, kemaren aku liat ada yang lemon dari south africa ukurannya agak2 kecil trus harganya sekitar Rp 45.000an. masalahnya lemonnya masih ada yang ijo2 gitu
lemon dan airnya seberapa banyak mbak pagi2? aku lumayan akut ni maagnya
mba biasanya setengah lemon trus dicampur air hangat 1 gelas.
aseeemm banget brarti ya mbak. oke bakalan dicoba. makasih mbak non. (tapi emang lemon ini mahalnyaaaa amitan yaak hihihi)
lumayan asem hehe. kalo terlalu mahal atau sulit dapetinnya ganti aja ama jeruk nipis yang bagus,. mba juga suka gitu koq, apalagi kalau lagi ada musim jelek kayak gunugn meletus, waduh mahalnya gak ketulungan
sipppp…. oke oke mbaakkk… suka sumpek sama maag. temen kemarin nyaranin tusuk jarum tapi akunya serem
cobain aja ini dulu, mudah2an sukses. Pokoknya pagi2 minum lemon air hangat sama buah aja, trus siangnya sekarang mba yah makan kayak biasa heheh. kalau bisa ikutan FC aja sekalian
siap mbak. ikut fc itu tapi banyak godannya ya mbak. lalapan ayam tanpa ayam rasanyaaaa….. hiks hihihi (ya mau sehat apa kagakkk dinnnn)
kan bisa cheating pas sabtu ama minggu hehehe. aku juga suka kayak kamu gitu koq dulu, sering yah bablas gitu hanya biasanya gak pake nasi atau nasinya ganti nasi merah dan sayurnya tetep banyakkkk
Aku lumayan si mbak ngurangi nasi. Ganti roti apa kentang. Penyakit males masak nasi dan bekel pagi2 itu melanda dengan kencang hahahahaha. Paling enak fc itu keknya masak ndiri ya mbak. Kalo makan di kantin mau sayur banyak pilihannya cm pecel atau gado gado
ngacung tangan mba Noni aku peminum jeniper juga kalo lemon lagi mihil udah teracuni suhu erikalebang juga.badan jadi seger dan si sariawan nga mau mampir lagi
toss dulu, bagus banget kalo udah ngerasain manfaatnya ya re
Makasi k noni infonya..cocok bgt kayanya nihh..langsung nyobaaa..klo food combining nya bisa smpe turun 8kg itu gmna aja k?
berhenti makan nasi diganti dengan sayuran + daging, tempe, ikan dan kalau lapar makan buah. cek aja resep2 FC yang beredar hehehe. gampang koq. Kalo mau makan nasi bisa diganti sama nasi merah. cuman sekarang aku udah berantakan lagi deh FC-nya.
kak non minumnya air lemon aja ga pake apa2 lagi?? adehhh pas lagi ngetik aja rasanya asem banget ini di lidahhhh. takarannya gimana kak?
kalau aku kan lagi mulai minum honey lemon shot ya, itu mirip juga gak sih kak?
atau lebih bagus air lemon aja??
hiii lagi kebayang asemnya minum air lemon ajaaaaa
kalo menurut Erikar Lebang di food combining, minumnya sih perasan lemon aja + air hangat kalo pagi. Madu atau gula malah “ngerusak” fungsihnya. Begitu kalau gak salah kk baca hihi. Cuman mungkin beda2 ya, karena yang ngerasain khasiat lemon + madu juga banyak. Trus kalo di FC pagi2 kan hanya boleh makan buah + lemon perasan itu aja. Sementara kalo kk baca di blognya Alo selain buah dia juga sarapan yang lain.
btw…kalo takaran aku setengah lemon + 1 gelas air hangat. Abis itu lemonnya tetep dipake seharian ditarok di tumbler hehehe. Ngirit plus medit.
Oh gituuu, aaaaa baiklahh aku coba juga deh yang lemon+air hangat. Siapa tau bisa turun 8kg juga, bhahahaha.
Ih aku juga waktu itu ditaro di tumbler, terus temenku ada yang bingung gitu, minta cobain, eh masa ya dibilangnya itu air kobokannn. bikin kekiii, padahal sih ya emang mirip yaa, bhahahha.
temen mba dikantor juga hahahha. mungkin karena kemaren pas di tarok di botol kaca serat2nya agak2 keluar gitu hahahha.
pas turun 8 KG itu kayaknya karena mba ikutan FC teratur, Dian. Cheatingnya cuman pas wiken. Cobain deh. banyak yang sukses dan yang paling penting lebih sehat sih hehehe. Kan, kata banyak orang yang penting sehat, kurus itu bonus. Mba kayaknya kebalikan deh hahahahha. yang penting kurus 🙂 karena gak pernah kurus2
Duh gila seger banget itu minumannya…jadi ngiler…
ayo coba buat
Aah aku jd semangat fc!! Gampang2 susah sbnrnya fc.. Tp cenderung enak dbanding diet lainnya.. Dan lemon.. Aah biasanya aku bikin di peras terus di buang.
Bsk2 masukin tumbler aah.. Diiris2 dulu setelah di peras apa dicemplungin aja mba?? Klo lemon lokal yg agak kecil rasanya beda ya sm yg import 😦
aku selalu nunggu2 waktu cheating hehehe.
masa sih rasa lemon beda? perasaan sama aja, sama2 asem
Ah jd semangat mau fc !! Mba jeruknya abis diperas dimasukin tumbler lgsg apa di iris2 dulu?
di peras dulu minum di gelas abis itu sisanya itu kamu masukin aja di tumbler, jd seharian minum ada lemonnya
Mbak klo lemonnya dcampur sm jeruk nipis n madu bisa gak ya,trus abis itu diletak dlm kulkas…apa msh ada khasiat nya utk nurunkan berat badan…
ku gak dicampur madu minum lemonnya hehe
Sy mo nanya nih, minum lemon hangatnya tuh langsung pas bangun tidur ?
iya langsung aja pas bangun tidur 🙂
Aku jg nih mba,,abis lahiran sempet kurus trs menggemuk lagi karna buka Cafe,,jdi makanan di Cafe sering dicobain tapi sampe ludes,,haha,,antara khilaf dan doyan,,pas kacaan ngeliat badan udah segede bagong rasanya waw bgt,,trs aku FC 2 minggu, total ga makan nasi pagi cuma perasaan lemon dan air hangat sama full buah..aku turun 10 kg dan udh bs pakai size S lagi,,plus ngerasa sehat bgt sekarang,,skrg aku terapin jg buat suami pentingnya lemon ini😘😘😘
wow….keren banget 🙂 cuman 2 minggu gak makan nasi ya hehehe.
temans, kalo lemon nya di minum di malem hari boleh ga?
Harusnya dipagi hehe
Takaran antara peresan lemon dan madu berapa2 mba? Trs kalo infus water lemon + madu ga? Takarannya berapa juga😊 thanks
biasanya aku lemon dibagi 2 trus dicampur dengan air 1 gelas atau 1 tupperware yang ukuran tumbler
Jus lemon aman tuk ibu menyusui gak mba?? Soalnya kmrn kolesterol sya tinggi
kurang tau ya Andria, coba ditanyakan ke dokternya
Saya punya maag kronis , sy sdh mnm perasan lemon 1 bln…memang bagus sekali tdk terasa asam lambung naik…tapi knp badan saya jadi dingin ya..ada yg ngalamin ? Apa sy mnmnya hrsnya stlh sarapan ? Thanks
kenapa ya? aku gak ngalamin badan dingin sih
Lemon nya di taru di botol langsung kasih air kan, ga tambah gula….
km turun brp kilo??? dan berapa lama???
Asem bangettt,,, dan ada efek samping ga ya???
aku gak turun berat badan 🙂
gak ditambah gula juga
Kalau minum tiap malam doank bisa gak? Potongan lemon + air hangat + madu… bagus gak mbak???
pagi sih biaanya
Untuk balita yang sering pipis tapi sedikit sedikit dan sering pilek?
Tidak diragukan lagi kalau lemon memang punya kaya manfaat, salah satunya untuk menurunkan berat badan, temanku turun 2 kg berat badannya dalam waktu seminggu dengan rutin minum air lemon. Buat kamu yang ingin coba, kunjungi http://goo.gl/MVf2mA
Lemon memang luar biasa ya mbak Noni, punya banyak khasiat, salah satunya untuk menurunkan berat badan, temanku turun 2 kg berat badannya dalam waktu seminggu dengan rutin minum air lemon. Buat kamu yang ingin coba, kunjungi http://goo.gl/MVf2mA
Di medan di mana jual jeruk lemon y?
Soalnya susah nyari nya
Banyak koq disupermarket 🙂
Mau tnya…untuk umur 7 th bisa nggak?..anakku gmpang sakit…flu..batuk krn ad riwayat alergi bgtu..pencernaan ndak bgus..klo bntu lemon n jeniper…bisakah?
mba, bukannya yg asam2 itu gak bagus untuk penderita maag yaa? aku mau coba takut maag ku kumaat niiihh hehe
Dulu aku takutnya gitu sih tp ternyata gpp
Jangan pake air panas/hangat Non, entar vitamin C nya jadi ilang .. cz kan vitamin C gampang terdegradasi kalo suhunya panas, sayang dong kalo ga dapet vitamin C nya hihihi ..