Menua itu Pasti……


foto pinjem dari slodive.com
foto pinjem dari slodive.com

Sore tadi sewaktu di mobil dalam perjalanan pulang, saya ngeluh ke Matt karena pinggang terasa sakit. Matt sibuk nanyain saya pasti selalu minum air putih sedikit sehingga pinggang sakit. Dia juga katanya kadang-kadang ngerasa yang sama terutama kalo males minum atau lupa minum air. Gara-gara pinggang, kita jadi ngobrolin kenapa yaa setelah umur 30an rasanya badan ini gak sekuat sewaktu masa-masa kejayaan dulu.

Saya sih udah ngerasain perubahan daya tahan tubuh ini dari beberapa tahun lalu, entar saya buat listnya hehe tapi ternyata si Matt juga ngerasain yang sama. Saya gak tau apakah ini hanya kita berdua aja atau yang lain juga ngerasa kayak gini. Saya sih sekarang emang jadi agak-agak hati-hati entah dalam mengkonsumsi makanan atau bergaya hidup kayak zaman SMA. Ada orang yang bilang kalo menua itu bisa diakalih koq dengan gaya hidup yang sehat. Salah satu artikel yang saya baca disini ini.

Ini beberapa list yang saya dan tentu aja si Matt rasain setelah menginjak kepala 3 :), gak bisa bangga deh hahaa, secara sekarang jadi tambah lemah fisik nih.

01. Cepet Ngantuk

Dibawah umur 30an, saya masih kerja di kantor + kuliah + siaran dan kadang-kadang pulang siaran kalo wiken saya masih sempet hang out dengan temen. Pulang pagi dan keesokan harinya bisa santai-santai aja. Kalau dapat tugas dari kantor ke Jakarta atau Bali, biasanya saya dan beberapa temen pasti ke club sampe pagi dan keesokan harinya masih ngantor kayak biasa atau pergi training. Yang namanya ngantuk ada sih tapi yah gitu itu, gak parah.

Sekarang jam 10.00 malam aja, saya udah merengek2 minta tidur. Kalo pergi jalan-jalan saya udah jarang ikutan hang out dan milih tidur aja supaya besok bisa bangun dan jalan lagi. Pernah di Bromo, jam 8 malam saya sudah masuk kamar dan tidur.

02. Gampang Masuk Angin

Ini paling keliatan kalau saya telat makan, tidur kemaleman, kepanasan atau makan gak bener. Masuk anginnya lumayan serius pula huhuhu. Antangin dimana-mana deh. Nyokap sampe bingung secara dia aja gak segitu parahnya.

03. Lupa

Grhhh……makin parah nih, sampe si Matt maksain saya harus main game yang merangsang otak haha.

04. Gak Tahan Minum Alkohol

Ini sih bukan untuk saya ya. Jadi si Matt cerita kalo sekarang minum 2 gelas besar beer  aja bisa bikin kepalanya pusing keesokan pagi padahal dulu-dulunya gak begitu.

05. Lebih Sulit Menurunkan Berat Badan dan tentu aja semangkin cepat lelah. Saya udah ngerasain kalo pas jalan kaki di Mall. Baru berapa kali putaran udah langsung pengen ke coffee shop. Haduh, gimana ini 🙂

06. Lebih Khawatir

Yaiyalah….khawatir ini itu. Kalo zaman remaja mikirnya cowok mana yang mau diajak kencan. Sekarang pikirannya banyak banget. Dari mulai asuransi, rencana punya anak, pindahan rumah, mobil yang spionnya dicolong maling dll.

07. Kalo Jerawatan Susah Banget Bekasnya Ilang.

Muka saya sebenarnya tidak gampang jerawatan dan lumayan nurut alias tanpa masalah. Nah belakangan ini tiba-tiba suka muncul jerawat dan malesnya setelah kering bekasnya itu lama banget ilangnya. Sebel banget.

08. Lebih Banyak Pengeluaran

DUlu kalo traveling naik bis kelas kambing aja dijabanin  sekarang duh mikir-mikir lagi deh (walo kalo gak ada pilihan tetep mau). Si Matt aplagi, kalo traveling maunya dia itu enak dan gak sakit-sakit namanya aja liburan ditambah emang udah semangkin tuek hahaha. Yang begini-begini gak soal traveling aja tapi juga yang laen-laen kayak misalnya bahan baju yang mau dipakai, sepatu yang nyaman untuk kaki yang flat. Dohhhhh.

09. Kolestrol, Jantung dll Menghantuiiiiiiii……………..hidup lebih sehat udah gak bisa ditawar-tawar lagi deh. Jadi jauhi itu alkohol, rokok, daging merah, fast food, junk food dll yang cuman bikin kita penyakitan.

10. Ini komen dari si Matt. SEmangkin tua semangkin bau tanah. Abis ngomong gitu dia nyium tangan saya dan ngomong “emmmm tangan kamu lebih bau tanah daripada aku” kurang ajar banget gak sih suami akuuu ini haahaha.

Nah…………menurut kamu, apa yang paling berasa semangkin melemah seiring bertambahnya usia?

Good Luck Getting Older Noni and Matt 🙂

144 comments

  1. Olahraga non.jogging ato ngegym kek.orang bilang makin tua kita balik kaya bayi lagi.bayi keriput +pikun maksudnya.gua aja pelupa berat.tanggal lair anak sering kebalik2.parah -.-‘

    • aku gak kuat lari Dee 🙂 palign jalan kaki aja sih 4-5 kali bolak balik komplek atau jumping jack 250an kali hahaha. harusnya lebih kuat lagi yaa. btw…..aduhh, koq bisa sih kamu lupa2 gitu hahaha

  2. Aku juggaaaaa 😀
    Dulu bisa hajar aja begadang skripsi sampe pagi tiap hari. Eh sekarang dipak begadang semalam, meriangnya seharian

  3. err..kalo pelupa sih dah bawaan orok..dari jaman muda kinyis kinyis juga dah pikun parah! hahahaha.. Ngantukan jugaa, itu juga dah dari dulu.. Uhm kl dirumah aja emang sering berasa lebih cepet cape Non.. Gw gitu soalnya..Pas masih ngantor gak berasa cape walaupun tiap hari desek-desekan kaya sarden di kereta..eh pas kuliah lagi yg cuman masuk seminggu dua kali aja, dan sisa nya leyeh-leyeh dirumah, malah berasa cape dan bawaannya lemes aja.. mungkin karna bosan atau gak ada yg diliat kali yah..

    • aku sih gak seharian dirumah juga Mel 🙂 pagi sore jadi supirnya si Matt trus kerumah nyokap, kepasar, kesana kesini, bersiin rumah ini itu….ehhh tiba2 udah malem aja. bawaan badan emang gak tau deh, jadi gampang lelah. makanya kalo ngetrip skr suka gak dipaksain sih harus ini itu kalo dulu kan ambisius banget

  4. kalo gua paling berasa tuh jadi cepet cape.
    kalo dulu ya pulang kantor masih bisa ke gym, hangout… kalo ngemall pas weekend seharian gak masalah. pas masih single clubbing sampe subuh juga gak masalah.
    sekarang… kalo pulang kantor mah udah gak bisa kemana2 dah. kalo weekend pulang dari mall langsung berasa mau patah tulang. huahaha. kaco yaaa 😛

    • hahahah…..samalah kita Man 🙂 toss aja dulu kalo gitu. apalagi ada anak kecil ya. adek aku sampe ngomong, gimana kalo aku hamil nanti? secara udah tuek juga hahaha. skr aja sering sakit.

  5. yg semua di atas itu bener Non, apalagi kl udah 40 ke atas ya makin banyak listnya
    udah nggak kuat naik tangga tinggi, kudu sering berenti, jam istirahat kerja itu kudu selonjoran dulu sebentar dan merem barang lima menit,supaya nggak sakit pinggang dan bisa lanjut kerja atau tidur di bis supaya di rumah seger

  6. Menarik ya ‘ni how we realise that time actually is running out..
    Kalo gue sih yang kerasa ganti status itu lho, dari single jadi menikah, dari gadis jadi ibu.
    Mau apa apa susah, udah ada remnya, hahahaha.. Tapi ya musti bersyukur lah dengan semuanya, walo mimpi mau clubbing eh tapi jam 12 malem aja udah nguap ngantuk melulu. Dulu bisa tahan clubbing smpe abis adzan Subuh *astagfirullah* mwahahhaha.. Semoga tanda penuaan ini juga berdampak positif secara tingkah laku ya. Aamin.
    *mamah Dedeh ON*
    *ambil kerudung*

    • aku takutnya nih My, makin tuek ehh makin jauh dari Tuhan 😦 dulu sebelum aku pindah dari sby maasih rajin banget puasa senin & kamis, rajin shalat & ngaji juga karena kan dimonitorin nyokap. ehhh skr, semua2 itu pelan2 berkurang deh. ngaji pas ramadhan doang (bolong2), shalat bolong2, makanan gak dijaga juga yang bener. arghhh aku takut masuk neraka hahaha.

      iya sih nikah itu ngerubah banyak ya apalagi kalo udah punya anak hahaha. semua2 direm karena kan tanggung jawabnya juga bertambah.

      • Waah kok bisa ‘ni..
        Ayo ayo dikit dikit mulai lagi beribadah. Gue juga gak alim or apalah tapi ya berusaha lebih deket aja sama Allah SWT. Walo kalo misalnya lagi ngopi pun ya suka kelewat juga lah cocktail or mojito gitu. Tapi kalo dulu yg bisa pesen shot2an, sekarang udah ada remnya. Selain makin tua, udah berbuntut juga hahahaha..

        Ayo kamu juga berbuntut doong pasti lucu deh ntr Matt ngajarin ibu buncil2 kecintaan akan OU.

    • iya mY, ini lagi di giatkan lagi setelah bapak aku ngamuk2 aku ngaji kayak orang baru masuk islam hahahaha. jadi disuruh ngaji lagi di rumah 🙂 daripada aku pas datang ke rumah cuman ngobrol doang ama mrk, kata bokap mending ngaji. biar selembar 2 lembar yang penting coba ngaji lagi hehe. kalo shalat yah aku yang salah sih hahaha, kalo pergi2 pasti deh males nyari mesjid *duhhhhh, digampar*.

      buntut yaa hahaha. aku takuttttt hamil padahal pengen yaa punya satu kayak Saif gitu kan lucuuuu banget 😦 trus si Matt pengen nafas dulu My, secara kami baru mulai dari awal nih trus……..karena aku kemaren OP utk ovary kanan jadilah….kita agak2 takut juga kalo ngarep2 setengah mati hahaha. takut udah ngarep setengah mati ehh ternyata aku gak bisa 😦 ya ampun…..koq aku jadi curhat terbuka gini hahahha.

      • Hahaha aku juga udah lama gak ngaji nih *baru inget* busetttt.. Malah pas hamil itu aku seringnya (dengerin orang) ngaji haduuuh..

        Aduh Noniiii *peluk peluk* iyaaa jangan curhat terbuka, hahaha japri ajaaa..
        Aku doain deh apa pun itu yang terbaik ya buat kamu dan Matt. Tapi masalah melahirkan dan hamil itu buat aku bikin trauma juga kok hahahaha padahal mau punya 3, jadi aku harus 2x lagi bertrauma rama ahahhahaha manusia labil 😀

      • My…..udah bagus banget dengerin orang ngaji, aku malah hampir gak pernah lagi kecuali pas kebetulan lewat mesjid hahaha atau karena rumah deket mesjid jadi pastilah denger. itupun kan sambil lalu ya,, gak bisa dihitung hiks.

        iyaa, nanti kita japri aja deh My 🙂 soal itu haha. soalnya aku sering dianggap gilaaaaaa kalo ngomongin alasannya. Uhuhu

  7. Alkohol jg lbh susah dicerna atau di wash over di ginjal kak..
    fungsi hati menetralkan racun juga berkurang, jd pintar2lah memilih apa yg dikonsumsi…
    klo pengeluaran kayaknya relatif deh, dibanding wkt kecil, pengeluaranku tambah gede deh kayaknya…..
    scara, aku kan masih muda…hahaha

    • iya makanya Ded, si Matt skr ngurangin banget beer/alkohol. kalo mau ngebeer skr harus pas wiken doang dan max 2 gelas aja, lebih dari itu dia malah sakit sendiri. serem kan yaaa 😦
      ehh iya sih kamu masih muda banget hehehe. masih bayiiiiiiiiiii

  8. wah non la kok podo alias sama, aku jg nie.
    end plus sekarang dimana mana sudah sering di pangil ” ibu”
    ( so dah terasa TUanya )
    and menginjak usia 30th mah ada 1 lg cepet kram nie tp ngak sering juga sih, kalau kecapean aja.

  9. nomer 2 sama banget mbaaaak, gampang masuk angin. Harus sedia tolak angin pokoknya di tas, hadeuuuhh berasa jompo banget ini padahal belom kepala 3 *bentar lagi sih tapi* 😀

    kalo begadang aku emang daridulu gak bisa, maksimal jam 10 udah bobok cantik sambil mangap2 x)))))

    • aku sih emang gak kuat lari mas jadi cuman jalan….lari….jalan….lari….jumping jack paling kayak gitu.
      kalo matt, 3 kali seminggu futsal/main bola kalo gak dia pasti naik turun bukit pas ngecheck karantina orang hutan. olahraganya maksimal si dia karena bekas pemain bola pas di kampus dulu tapi gak tau deh, emang udah tuek kali ya. trus minum beer juga cuman jumat sama sabtu aja karena biasanya itu hari2 mereka hang out ama temen2nya.

  10. Kayak nya hampir semua yg memasuki 30 an pasti ngerasain kayak gitu, tapi gw masih kuat hajar ke club ampe pagi kalo di bali tapi kalo di lain tempat milih tidur aja 🙂

  11. Saya seh belum 30 ya Mba, jadi belum ngerasain 😛 *dilempar piringgg sama Mba Noniii* hahahahaha
    kan yang penting semangat sama jiwanya Mba, keliatan muda terussssss 😀

  12. Iya emg yah, gw juga gampang cape ato gampang skt pinggang. Apalagi setelah caesar itu, tiap cape sedikit, langsung deh pinggang belakang bekas suntikan itu senat senut, ampunnn deh..

    • aku sih nomer 1,2 dan 9, hahaha. tau ga sih nyah, aku sama abi tuh kalo tidur tuh biasa lepas isya langsung ngorok lo 😆 jadi temen2 di grup whatsapp pada heran kalo jam 9 atau jam 10 aku masih nyautin orang chatting. atau memergoki mereka pada barengan bikin indomi rebus, MISALNYA…. misalnya lo. tapi ibu hamil kan ga bole banyak2 makan mi instan ya? 😆

  13. Yang cepet ngantuk itu beneran, Non. Cuma… jam 1 pagi baru ngajak tidur? Ya ampuuuunnnn…! Aku jam 10 belum tidur aja besoknya klengerrrr… *payah*
    Btw, spion mobil kalian yang dicolong orang? Kok bisaaaa….?

    • jam 10 Fit 🙂 jam 10 aku udah ngajak2 si matt tidur tp dia biasanya masih kerja sampai jam 1 😦
      iya, dicolong beberapa hari lalu 😦 satu spion gitu ilang hahaha plus sabtu kemaren ditabrak blue bird

  14. hmm..apa yah mba… kayanya bener semua ituh..hahaha.. padahal juga baru aja nginjak kepala tiga.. Duh!!
    etapi, kudu dibarengin dg olahraga keknya 😀

  15. Ya ampun Noniii… Hari ini sekali ngepost banyak banget. Jam makan siang gw, gw habiskan membaca tulisan-tulisan menarik lo ini Non.

    Anyway, gw masih “29 my age”, dikiiiit… lagi 30. Tapi gw udah bisa ngerasain hampir semua yang lo sebut itu. Kalo gw yang berasa banget itu cepet ngantuk. Bukan cepet ngantuk sih, tapi lebih tepatnya males capek. Jadi jam 9an gitu gw maunya udah leha-leha di rumah. Sama yang berasa juga, beda prioritas dalam berpakaian. Kalo dulu, yang penting gaya. Kalo sekarang, yang penting nyaman.

    • aku nyolong jam makan kamu dong Dian hahaha.
      Dian, kamu kan kerja, aku perhatikan emang yang kerja2 itu setelah pulang kantor emang jadi males ngapai2in deh soalnya capek kan ya :). kalo soal nyaman mungkin jg karena skr ada duit kali ya hehe, beda sama waktu masih remaja.

  16. Hahaha, iya, semakin bertambah umurnya memang semakin banyak faktor yg dipertimbangkan/dipikirkan ya, hahaha 😀 . Tapi biasanya ini juga karena posisi hidup yang sudah semakin “mapan” kan 😛 .

  17. Yang paling bgt terasa emang jadi lebih gampang cape itu Non. Beneran deh, maen pingpong satu set aja ngos2annya ga ilang2 hahahahaha

    Semoga kita sehat selalu ya walopun udh tuir *berdoa khusyuk*

  18. aku toss buat yg no 1 dan no 2.
    dulu rasanya biasa aja gitu, begadang sampe jam 2 pagi cuma buat ngegame, trus paginya kuliah jam 8. sekarang..ngelonin anak jam 8 malem aja bisa ikut bablas sampe pagi.
    sama jadi gampang banget pening klo kepanasan. klo ini pengaruh kurang air putih juga kali ya…

    tapi tetep aja sih.. apa itu buah, apa itu olah raga.. aku masih belum mau berintim2 dengan mereka berdua.. walaupun kayaknya dah mulai harus berusaha mencoba mulai hidup lebih sehat deh ini. ;p

  19. Huahahahaha mau nulis juga yg ky begini tp udah terwakili sm tulisan Mbak Noni 😀 aku yg 28 aja kerasa banget kok Mbak, apalg semenjak punya anak ini kerasa banget badan mau rontok, bbrp hari ini lg mikir mau beli suplemen buat sendi hihihi siapa tau bs ngurangin sakit2 badan yg mulai renta ini *lebay*

  20. hmm.. menua itu sudah pasti ya, mbak. tapi pikiran kita jangan ikut menua 🙂 kata orang bijak: you are what you think. kalau kita mikirnya muda, pasti muda terus lah itu 😉

      • Kayak Widyawati itu lho mbak. Sudah tua tapi tetap cantik. Memang sih beliau memang cantik dari sononya. Tapi kalau pikirannya ikut2an tua, nggak mungkin wajahnya bisa tetap shar seperi sekarang itu 🙂

      • waduh dia emang cakep banget MEs 🙂 mirip sama istri yang punya kiss, udah tua tapi tetep gaya setengah mati. gayanya itu yang klasik gitu loh, bukan tante2 bersasak tinggi

  21. Ahahahah toss, lebih dari 3 yang aku rasain non. Yang jelas sekarang udah gak kuat minum alkohol lagi. Terakhir aku sakit kemarin tuh gegara bir :lol:. Terus cepet capek juga, ogah susah, tambah manja maunya yang enak enak, terus susah juga mau diet. Tapi soal mau nya yang enak aku pikir sih bukan karena tambah tua aja tapi karena kita pun sekarang kan udah tau cari duit capeknya kayak apa masa gak di nikmatin? 😉

    • si matt juga alasannya gitu May tapi dari dulu dia emang males capek2 n susah2 pas liburan hehehe. Pantesan ya kalo udah tua itu biasanya pilihan hotel, pesawat dll jadi beda bagnet ama yg muda

      • Iya laaah. Hahahaha kayaknya yg muda2 itu lebih punya nyali adventure. Mau berantakan kek, mau kotor2an kek, mau gembel2an kek, yg penting happy 😆

      • Hahahaha coba kitaaa non pengennya minimal tune hotel deh atau bed and breakfast. Jalan dan party sampe pagi, besoknya kleyengan 2 hari 😆 *puk puk diri sendiri*

      • Ahahahahaha kalo udah seumur sekarang sih males ya non. Tune hotel aja yg paling bisa di tolelir. Kalo dorm mah buat yg beneran niat banget kayaknya

      • Tah kecuali mau jalan full cuma buat tidur aja apalagi di eropa kayaknya boleh juga ya non. Sekelas hostel gt lah ya. Enaknya kalo bs sekamar sendiri :).

  22. kalau aku sih dari dulu emang tukang tidur. tapi gampang capek itu beneran deh! dan gampang masuk angin plus susah turunin berat badan hehehehe….. yang jelas, makin males kalau kemana2 dan jauh. ibuku aja gak jompo kaya aku 😛

  23. Suka nggak nyambung kalau diajak ngomong, karena yang dipikir banyak banget. Jadi konsentrasi kabur gitu aja. Soal ketakutan emang semakin banyak dan semakin panjang listnya. Yang paling mengerikan adalah kolesterol luar biasa tingginya, ngeri deh kalau sama yang satu ini.

  24. Penyakit susah tidurku malah makin parah non, tapi bangunnya juga siang bangeet,,,secara aku kerjanya sore. Tapi urusan traveling sekarang juga males yang susah2 gitu, maunya yang nyamaaan ahahahah

  25. Alhamdulillah kalo aku udah gak pernah flu sejak minum jeniper, tapi… tapi sariawan pasti datang sebulan sekali, hih! Dan sekarang malah lebih kuat begadang daripada dulu, entah kenapa..

  26. makin tua gw makin gak brani ngebut naik motor. kebayang muka kunyil di rumah.

    dan tiap liat Rafa jalan di depan gw dgn badannya yg menjulang, rasanya pingin nenggak 3 botol SKII biar gak cepat tua dan bisa nemenin sampe dia dewasa nanti

Leave a comment